เส้นเลือดฝอยในตาแตก เกิดจากอะไร? อันตรายไหม ต้องรักษายังไง
อาการตาแดงหลังจากตื่นนอนหรือหลังการไอและจามแรง อาจเป็นสัญญาณของภาวะเส้นเลือดฝอยในตาแตก ซึ่งสามารถสร้างความกังวลใจได้ไม่น้อย ไม่ต่างจากความกังวลเรื่องความสวยงามรอบดวงตา ภาวะนี้เกิดจากอะไร อันตรายจริงหรือไม่ และเราควรดูแลตัวเองอย่างไรไปดูกัน
ลักษณะอาการเส้นเลือดฝอยในตาแตก
โดยทั่วไปจะมีเลือดขึ้นบนตาขาว ซึ่งขนาดของรอยแดงอาจเล็กหรือใหญ่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ภาวะนี้มักไม่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็น ไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดหรือระคายเคือง แต่อาจรู้สึกไม่สบายตาเล็กน้อยในบางราย โดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่มีอาการมักจะสังเกตเห็นได้ด้วยตนเองเมื่อส่องกระจก หรือมีคนทักนั่นเอง
เส้นเลือดฝอยในตาแตก เกิดจากอะไร
สาเหตุของเส้นเลือดฝอยในตาแตกอาจเกิดจากเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด โดยเกิดจากการที่หลอดเลือดฝอยเล็ก ๆ ใต้เยื่อบุตาขาวเกิดการฉีกขาด ทำให้มีเลือดออกสะสมอยู่บริเวณนั้น ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ได้บ่อย มีดังนี้
- แรงดันในร่างกายเพิ่มขึ้นกะทันหัน จากการไอ จาม การเบ่งอย่างรุนแรงขณะขับถ่าย หรือแม้แต่การออกแรงยกของหนัก
- การกระทบกระเทือนดวงตา อาจเกิดจากอุบัติเหตุโดยตรง หรือการขยี้ตาแรงเกินไป
- ภาวะความดันโลหิตสูง ส่งผลให้ผนังหลอดเลือดเปราะบางและแตกได้ง่ายกว่าปกติ
- ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด โดยเฉพาะกลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน หรือวาร์ฟาริน
- โรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน หรือภาวะที่เลือดแข็งตัวช้ากว่าปกติ
เส้นเลือดฝอยในตาแตกอันตรายไหม
ส่วนใหญ่แล้วภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายและไม่ส่งผลกระทบถาวรต่อดวงตาหรือการมองเห็น แต่เราควรสังเกตอาการอย่างใกล้ชิด หากรอยแดงไม่จางลงภายใน 2-3 สัปดาห์ มีอาการปวดตารุนแรง การมองเห็นผิดเพี้ยนไปจากเดิม หรือเกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่อยครั้ง ควรเข้าพบจักษุแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นที่ซ่อนอยู่
วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อเส้นเลือดฝอยในตาแตก
เมื่อเกิดภาวะเส้นเลือดฝอยในตาแตกทำไงดี? ในระหว่างที่รอให้ร่างกายฟื้นฟูและดูดซึมเลือดที่คั่งอยู่ออกไปเองนั้น เราสามารถดูแลดวงตาเบื้องต้นเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตาได้ง่าย ๆ ซึ่งการดูแลที่ดีจะช่วยให้ดวงตากลับมาสดใสได้เร็วขึ้น
- พักการใช้สายตา หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องเพ่งมองหน้าจอเป็นเวลานาน เพื่อให้ดวงตาได้ผ่อนคลายและฟื้นฟูเต็มที่
- ประคบเย็น สามารถใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งประคบบริเวณรอบดวงตาเบา ๆ ครั้งละ 5-10 นาที เพื่อช่วยลดอาการบวม (ถ้ามี)
- งดการขยี้ตา การขยี้ตาอาจกระตุ้นให้เลือดออกเพิ่มขึ้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ จึงควรหลีกเลี่ยงโดยเด็ดขาด
เส้นเลือดในตาแตกมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
สำหรับคำถามที่ว่าเส้นเลือดในตาแตกวิธีรักษาที่ถูกต้องคืออะไรนั้น โดยทั่วไปภาวะนี้สามารถหายได้เองตามกลไกของร่างกายภายใน 1-3 สัปดาห์ โดยไม่จำเป็นต้องมีการรักษาที่เฉพาะเจาะจง เลือดที่คั่งอยู่จะค่อย ๆ ถูกดูดซึมและจางหายไปเอง ในระหว่างนี้อาจใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคืองได้ แต่หากสาเหตุเกิดจากโรคประจำตัวหรืออุบัติเหตุ จำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อรักษาที่ต้นเหตุ เช่น การควบคุมความดันโลหิต หรือการรักษาภาวะเลือดออกผิดปกติ
เมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องพบแพทย์
แม้ส่วนใหญ่จะไม่อันตราย แต่มีสัญญาณเตือนบางอย่างที่บ่งชี้ว่าเราควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดทันที ได้แก่ อาการเส้นเลือดในตาแตกที่ไม่ดีขึ้นหรือรอยแดงขยายวงกว้างขึ้นหลังผ่านไป 2-3 วัน มีอาการปวดตาอย่างรุนแรง การมองเห็นลดลงหรือเห็นภาพซ้อน มีเลือดออกจากส่วนอื่นของร่างกายร่วมด้วย หรือภาวะนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งจนผิดปกติ การพบแพทย์จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีภาวะร้ายแรงซ่อนอยู่
วิธีป้องกันเพื่อลดความเสี่ยง
เราสามารถลดโอกาสการเกิดภาวะเส้นเลือดฝอยในตาแตกได้ด้วยการดูแลสุขภาพดวงตาและร่างกายโดยรวม เริ่มจากการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ระมัดระวังการไอ จาม หรือเบ่งอย่างรุนแรงเกินไป หลีกเลี่ยงการยกของที่หนักมาก หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการกระทบกระเทือนดวงตา ควรสวมใส่อุปกรณ์ป้องกันเสมอ นอกจากนี้ การพักสายตาเป็นระยะเมื่อต้องทำงานกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ และการไม่ขยี้ตารุนแรงก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยถนอมหลอดเลือดฝอยที่เปราะบางรอบดวงตาของเราได้
สรุปบทความ
เส้นเลือดฝอยในตาแตกเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตราย สามารถหายได้เองภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์โดยไม่ต้องรักษา เพียงแค่พักการใช้สายตาและหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น แต่หากมีอาการผิดปกติร่วมด้วย เช่น ปวดตา มองเห็นไม่ชัด หรือเป็นซ้ำบ่อย ๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันที แต่สำหรับผู้ที่สนใจแก้ไขเกี่ยวกับปัญหาตาด้านอื่น ๆ สามารถปรึกษาจักษุแพทย์ผู้ชำนาญการของ Sky Clinic ซึ่งมีความเชี่ยวชาญในการแก้ตาสามชั้นแบบธรรมชาติ การทำตาสองชั้น ผ่าตัดหนังตาตก เปิดหัวตา แก้ไขกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ซ่อนแผลใต้คิ้ว และตัดถุงใต้ตาหรือผ่าถุงใต้ตา เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมกับปัญหาของคุณ
ที่มา : -